壶玲划船更容易抓握，也能更好的加载重量，拉到接近身体时也不会卡住。
2018-11-30
杠铃划船中支撑动作的基础是“俯身”这个姿势，正确强力的俯身姿势帮你构建稳定的动作平台，你的上肢运动才会流畅得以运行。
2018-07-27
