首页 > 哑铃负重行走

【锻炼动作】哑铃负重行走

哑铃负重行走

负重行走是一个非常具有功能性的训练动作之一,全身共同参予的训练,对身体新陈代谢的提高绝对会有莫大的帮助,在改善体态的任务上扮演重要角色。

2018-08-09