首页 > 瘦小腿

【锻炼动作】哑铃上提踵美化小腿曲线

提踵是现在比较热门锻炼小腿的健身运动，提踵可以使小腿肌肉更加紧实，有瘦小腿的功效。下面我们来学学哑铃上提踵动作。

2018-08-12

1

1