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【锻炼动作】宽握斜板划船锻炼我们薄弱的后肩

宽握斜板划船锻炼我们薄弱的后肩

今天要介绍一个非常棒的划船变化式来对我们薄弱的后肩(三角肌后束)。

2018-09-20