首页 > 胸肌线条

【锻炼动作】杠铃片推压 雕刻胸肌内侧线条

杠铃片推压 雕刻胸肌内侧线条

想要练出完美的胸肌,胸肌内侧的训练也很重要,这次给大家介绍一个杠铃片推压动作,使胸肌内侧的线条更加明显,下面我们一起学学。

2018-10-06