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【健身知识】胸肌由什么构成?锻炼胸肌有什么好处?

胸肌由什么构成?锻炼胸肌有什么好处?

胸肌是由胸大肌+前锯肌+胸小肌构成,其中胸大肌是由一块扇形肌肉,由两个头组成。上端连接锁骨,下端连接胸骨。

2018-12-27