为了减肥，或许有人会参考GI值而避免摄取高GI值的食品。但其实欧美的主流看法已经认为单看GI值不准了，目前的主流是GL值。
2019-08-19
GI的英文全称是“Glycemic Index”，中文叫“升糖指数”。
2019-01-19
