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【营养补充】长跑喝葡萄糖有用吗?

长跑喝葡萄糖有用吗?

葡萄糖能够在跑步过程中供应能量,能帮助避免因为低血糖所产生的不良影响,提升运动状态和运动表现,特别是在中长距离的训练尤为明显。

2019-04-04