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【营养补充】素食饮食者如何获取充足蛋白质?

素食饮食者如何获取充足蛋白质?

随着素食主义的流行,纯素、蛋奶素和弹性素食者越来越多,但大家都烦恼的一个问题是,“不吃肉,要从哪里获取蛋白质呢?”

2019-11-21