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【健身食谱】夏天饮食减肥 3天白粥减肥法
一般白米粥的热量大约为30大卡/100g，白米粥的含水量非常高，但是热量非常低，喝白粥不容易长胖，而且白粥水分含量高，淀粉和脂肪的含量都非常低。
2018-07-08
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