首页
> 坐姿腿屈伸
【锻炼动作】坐姿腿屈伸:锻炼股四头肌的孤立动作
坐姿腿屈伸是锻炼股四头肌的孤立动作,是比较理想的用于雕塑股四头肌的形状和线条动作,通过此动作会让大腿前侧的肌肉线条更加清晰。
2019-04-11
共
1
页
1
条