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【锻炼动作】如何练出六块腹肌

如何练出六块腹肌

你不用花太多金钱去买不同的器材去锻链腹部的肌肉,一般在家里放一张健身用的地毡,或在公园的健身径找一枝单杠就可以锻炼腹??

2016-06-29