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【锻炼动作】高脚俯卧撑:上胸肌锻炼方法
高脚俯卧撑对胸小肌的刺激作用加大,有利于胸小肌增长,且对三角肌前束有更大的刺激作用。下面一起看看高脚俯卧撑锻炼方法吧!
2016-10-08
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