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几个动作练出斜方肌使你更加健壮

几个动作练出斜方肌使你更加健壮

发达的斜方肌,就像两块磐石钉在你的肩颈交汇处,它像战士的铠甲那样,不仅给你最大的力量支撑稳定,还给你非常漂亮的外观,使你的身躯显得更加威武雄壮。 [详情]