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【锻炼动作】上斜哑铃卧推:上胸肌健身锻炼

上斜哑铃卧推:上胸肌健身锻炼

胸肌上部难练,要想练出有形的胸肌,上胸部是必不可少的,下面健身指南为大家介绍上斜哑铃卧推可以有效锻炼您的上胸肌。

2016-11-30