首页 > 半跪哑铃推肩

【锻炼动作】半跪哑铃推肩:肩部三角肌锻炼

半跪哑铃推肩:肩部三角肌锻炼

前面我们介绍了哑铃推肩,提高我们三角肌中束的围度,下面健身指南将为大家介绍哑铃推肩的加强动作-半跪哑铃推肩,一起看看吧!

2017-02-23