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【锻炼动作】缆绳Cable卧推:锻炼胸肌好动作

缆绳Cable卧推:锻炼胸肌好动作

今天要给大家推荐利用缆绳Cable训练器来进行卧推训练,这是一个非常棒的卧推训练,对于胸肌的训练效果不会亚于杠铃哑铃。

2018-04-18