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【锻炼动作】同伴协助仰卧抬腿

同伴协助仰卧抬腿

仰卧抬腿,对于上肢力量薄弱的人,抬腿动作放在平板上就比较容易控制。今天介绍同伴协助仰卧抬腿,一起看看吧!

2018-10-30