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【锻炼动作】卧式动感单车锻炼股四头肌

卧式动感单车对于大腿后部及臀部的塑造都是非常好的，如果您想通过骑行来改善腿部及臀部线条的话，卧式动感单车是你的最佳选择。下面，一起来看看卧式动感单车的动作要领吧!

2017-05-08