首页 > 中级颈部肌肉锻炼动作

【锻炼动作】中级颈部肌肉锻炼动作仰卧负重后仰

健身的时候，外行关注腹肌，新手练胸，老手练背，高手练腿，但是好像很少有人会专门锻炼颈部肌肉。

2018-05-21

1

1