每次看完韩国女星的减肥菜单都会默默觉得:天啊!这也太痛苦了,真的会有人去尝试吗?
但是在韩国真的有人去尝试了韩星的减肥菜单,而且还把它纪录下来,为的就是看看这样到底能不能成功减肥?
这名网友挑出五位韩国女星的菜单,并以一天执行一位女星菜单的方式来减肥。
第一天:宝蓝菜单
早餐:地瓜、大番茄、蔬菜适量、鸡胸肉一片
午餐:鸡胸肉生菜沙拉、牛奶
下午叁点:水煮蛋2颗、香蕉1根
下午六点:鸡胸肉生菜沙拉、地瓜
晚上九点:水煮蛋、少量坚果、香蕉
第二天:全烋星菜单
早餐:水煮蛋2颗、香蕉1根、豆浆一瓶
午餐:水煮蛋2颗、香蕉1根、豆浆一瓶
晚餐:水煮蛋2颗、香蕉1根、豆浆一瓶
第三天:秀智菜单
早餐:鸡胸肉一片、地瓜一条、牛奶一瓶
午餐:生菜沙拉、一碗糙米饭
晚餐:两条地瓜
第四天:朴信惠菜单
早餐:小黄瓜一条、牛奶一瓶
午餐:生菜沙拉、半碗饭
晚餐:小黄瓜适量、生菜沙拉
第五天:雪炫菜单
一整天:地瓜一条、水煮蛋一颗、鸡胸肉一片
网友实施完之后表示:雪炫的菜单根本是地狱,差点没饿死。因为不断吃地瓜和香蕉,所以每天都很想大便。
这名网友在实施了五天之后,是真的减掉了1.5公斤,但是小编推测十之八九是饿瘦的…