徐冬冬凭其玲珑浮凸的身材俘获男粉丝，奠定宅男女神的地位。然而女神的外表下就是不停的健身努力，本身拥有四分之一韩国血统的她除了工作之外，几乎日日流连健身房锻炼身体。[详情]
—个明星，除了要在演艺上不断学习提高外，还要有良好的形象和健康的体魄，因此，许多港台明星都爱健身运动。[详情]
平板撑这是最流行的无器械运动，可以有效地锻炼腹横肌，属于消耗式塑身，体验下来，一分钟后全身颤抖，此时最消耗，能坚持就坚持，每日比前一天多5-10秒，一个月后就能重现“人鱼线”。[详情]
瑜伽既能增加身体的柔韧性，又能缓解压力、调节身心，所以是现代人很喜欢的一种运动，尤其是明星，更是争相恐后的学习。现在就让我们来盘点下，看都有哪些明星热衷于瑜伽呢?[详情]
齐晓芸获2014年三亚国际比基尼小姐大赛获165以上形体小姐季军;2015年入选国家队参加第49届亚洲健身健美锦标赛获169以上健体小姐第四名[详情]
据马东锡后来的学生马克·科尔曼所说，刚到美国的马东锡身材非常瘦小，才60KG，是典型的亚洲人，在各种场合经常被身材高大的美国人无视。因为讨厌这种体验，马东锡拼命健身，硬是把自己从60KG练到了120K...[详情]
娱乐圈的女明星不仅颜值有担当，身材也是棒棒哒。他们在靠脸吃饭的同时，抽出时间，雕刻身材，可以要样貌有样貌，要身材有身材。[详情]
娱乐圈有很多明星都坚持健身，很多男星都练就了一身的肌肉。今天小编就带你们看看他们健身后的变化，体会一下健身的重要性~[详情]
魏晨30日在微博上晒出和彭于晏的健身照，称：两个无聊的宅炮儿……相约减肥。两人虽穿着背心，无奈汹涌澎湃藏不住，举头投足间暴露硕大胸肌。[详情]
现在很多明星都热衷于健身而且对于健身也是相当的专业，下面介绍林俊杰、Ella健身方法，一起看看吧![详情]
全智贤的苗条却不失健康魅力的身材总是令人羡慕，但刚出道时，她可是胖MM哦，现在的完美线条全归功于一周两次的有氧健身运动。[详情]
之所以张雨绮的身材超棒，全因她将有氧运动、力量训练以及局部塑形练习结合起来，喏，有图有真相。[详情]
陈意涵微博晒出海滩倒立照，她非常喜欢倒立和跑步，难怪30多岁看起来还跟18岁似的。[详情]
“马甲线”不是瘦出来的，其实我体重没有很大的变化。主要是锻炼，后续保持一定也是要坚持，因为马甲线是你一偷懒一转眼就会不见的。希望自己也不要放松，可以继续坚持。[详情]
郑容和从准备运动开始，一直到仰卧推举等动作，非常集中地锻炼结实的胸肌，吸引了众多的视线。[详情]
