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杠铃有直杆和曲杆之分,很多初级健身爱好者因此就很困惑,不知道该选择哪一种。跟随小编来看下吧。……
苏有朋在微博贴出近照,他站在健身房的一堆器材前自拍,脸蛋仍旧帅气有型,但身体已大不相同,苏有朋练出壮硕的臂膀,胸膛厚实,身形明显加大一号。……
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林志玲从小最擅长的运动就是舞蹈,因为练舞让她懂得如何让自己拥有最优美的曲线。别看这动作好像很简单,持之以恒真不容易。……