“我相信运动能带给女人健康的心态,和迷人的自信。”范冰冰说,身在演艺界,不只要注重有健康的生活,更重要的是有健康的心态。一起看看范冰冰的自然减肥方式吧!……
照片中张翰戴着休闲鸭舌帽,一身黑色运动装,在教练的指导下进行多项体能训练,十分认真与卖力。……
拥有一身结实的肌肉和匀称身形的古天乐,虽然称不上是猛男,但其身材也着实令很多人羡慕。……
精氨酸是一氧化氮、尿素、鸟氨酸及肌丁胺的直接前体,是合成肌肉素的重要原素,且被用作聚胺、瓜氨酸及谷氨酰胺的合成。……
登山机不仅可以帮助我们在30分钟里减去更多的脂肪,对心肺功能和腿部的塑形也会有好的作用。那么有氧器械中的登山机如何科学使用呢?下面一起看看吧!……